The Power of Subconscious Mind Book Summary in Hindi Complete

The Power of Subconscious Mind Book Summary in Hindi Complete

The Power of Subconscious Mind Book Summary in Hindi

आज की दुनिया में हर व्यक्ति सफलता, पैसा, अच्छा स्वास्थ्य और मानसिक शांति चाहता है। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि इन सभी चीजों को पाने की असली शक्ति हमारे भीतर ही मौजूद है। इस शक्ति को डॉ जोसेफ मर्फी ने अपनी प्रसिद्ध पुस्तक The Power of Your Subconscious Mind में समझाया है।

यह पुस्तक बताती है कि हमारा अवचेतन मन किस प्रकार हमारे जीवन के हर पहलू को नियंत्रित करता है। हम जैसा सोचते हैं वैसा ही हमारा जीवन बनता चला जाता है।

लेखक परिचय

डॉ जोसेफ मर्फी एक आध्यात्मिक शिक्षक और लेखक थे। उन्होंने मनोविज्ञान और अध्यात्म के संयोजन से यह पुस्तक लिखी। यह पुस्तक दुनिया की सबसे अधिक पढ़ी जाने वाली self help books में से एक है।

Conscious Mind और Subconscious Mind

मानव मस्तिष्क दो भागों में कार्य करता है। पहला है चेतन मन जिसे conscious mind कहा जाता है। दूसरा है अवचेतन मन जिसे subconscious mind कहा जाता है।

चेतन मन सोचता है विश्लेषण करता है और निर्णय लेता है। जबकि अवचेतन मन बिना रुके चौबीस घंटे काम करता रहता है।

हमारी सांस दिल की धड़कन आदतें विश्वास भावनाएं सभी अवचेतन मन द्वारा संचालित होती हैं।

अवचेतन मन कैसे काम करता है

अवचेतन मन तर्क नहीं करता। वह केवल वही स्वीकार करता है जो हम बार बार सोचते हैं।

आप जो विचार भावना के साथ दोहराते हैं वही अवचेतन मन के लिए सत्य बन जाता है। फिर वह उसी के अनुसार परिस्थितियां पैदा करता है।

विश्वास का सिद्धांत

इस पुस्तक का मुख्य नियम है। आप जैसा विश्वास करते हैं वैसा ही आपका जीवन बनता है।

यदि आप अंदर से मानते हैं कि आप सफल हैं तो अवचेतन मन सफलता के अवसर खोजने लगता है। यदि आप खुद को कमजोर मानते हैं तो वही वास्तविकता बन जाती है।

विचार भावना और वास्तविकता

विचार भावना को जन्म देते हैं। भावना विश्वास बनती है। और विश्वास जीवन की सच्चाई बन जाता है।

इसलिए केवल सकारात्मक सोचना पर्याप्त नहीं है। उस सोच के साथ भावना होना आवश्यक है।

Law of Attraction

जो विचार आप अपने मन में बार बार दोहराते हैं वही ऊर्जा आप ब्रह्मांड में भेजते हैं। वही ऊर्जा कई गुना होकर आपके जीवन में लौट आती है।

इसी कारण कहा जाता है जैसा सोचोगे वैसा पाओगे।

नींद से पहले मन की स्थिति

नींद से पहले अवचेतन मन सबसे अधिक सक्रिय होता है। उस समय किए गए विचार सीधे मन में प्रोग्राम हो जाते हैं।

इसलिए सोने से पहले चिंता डर या क्रोध नहीं बल्कि शांति और विश्वास रखना चाहिए।

Affirmations की शक्ति

Affirmation सकारात्मक वाक्य होते हैं जिन्हें भावना के साथ बार बार दोहराया जाता है।

जैसे मैं आत्मविश्वास से भरा हूँ। मैं सफल हूं। मेरे जीवन में धन और अवसर लगातार आ रहे हैं।

ये वाक्य धीरे धीरे अवचेतन मन में स्थायी विश्वास बन जाते हैं।

स्वास्थ्य और अवचेतन मन

डॉ जोसेफ मर्फी के अनुसार हर बीमारी पहले मन में जन्म लेती है। नकारात्मक भावनाएं शरीर को कमजोर बनाती हैं।

सकारात्मक सोच शरीर की प्राकृतिक उपचार शक्ति को सक्रिय करती है।

Healing Technique

शांत होकर मन में यह भावना रखें कि आपका शरीर पूर्ण रूप से स्वस्थ है। दिन में दो बार यह विचार दोहराएं कि शरीर की हर कोशिका स्वस्थ हो रही है।

Visualization Technique

Visualization का अर्थ है अपने लक्ष्य को मन में देखना।

अवचेतन मन कल्पना और वास्तविकता में अंतर नहीं समझता। जो चित्र आप मन में देखते हैं वही भविष्य का आधार बनते हैं।

धन और अवचेतन मन

पैसा केवल मेहनत से नहीं बल्कि सोच से भी आता है।

यदि व्यक्ति धन को बुरा मानता है तो वह जीवन में कभी धन नहीं रोक पाता।

धन को सकारात्मक दृष्टि से देखने वाला व्यक्ति सहज रूप से समृद्ध बनता है।

Money Affirmation

मैं धन की असीम धारा से जुड़ा हूँ। मेरे जीवन में समृद्धि सहज रूप से प्रवाहित हो रही है।

रिश्ते और अवचेतन मन

हम जैसे विचार दूसरों के बारे में रखते हैं लोग वैसा ही व्यवहार करने लगते हैं।

रिश्तों की समस्याओं का कारण व्यक्ति नहीं बल्कि हमारी सोच होती है।

Relationship Healing

मन में दूसरों के प्रति प्रेम सम्मान और शांति की भावना भेजना संबंधों को बदल देता है।

Marriage Problems Solution

आलोचना और अपेक्षाएं वैवाहिक जीवन को बिगाड़ती हैं। स्वीकृति और समझ रिश्तों को मजबूत बनाती है।

Career Success और आत्म छवि

आप खुद को जैसा मानते हैं वही आपकी सीमाएं बन जाती हैं।

सफलता तब आती है जब व्यक्ति खुद को योग्य और सक्षम मानता है।

Success Formula

स्पष्ट लक्ष्य सकारात्मक भावना और निरंतर विश्वास सफलता की कुंजी है।

Daily Subconscious Routine

सुबह सकारात्मक विचार। दिन में कृतज्ञता। रात को लक्ष्य की कल्पना।

Forgiveness की शक्ति

क्षमा अतीत के बोझ को मुक्त करती है। जब मन हल्का होता है तब अवचेतन मन पूर्ण शक्ति से कार्य करता है।

21 Day Mind Programming

लगातार इक्कीस दिन तक सकारात्मक अभ्यास करने से नया मानसिक पैटर्न बन जाता है। यही नया पैटर्न जीवन को बदल देता है।

निष्कर्ष

The Power of Subconscious Mind यह सिखाती है कि जीवन बाहर नहीं भीतर से बदलता है।

जब आप अपने अवचेतन मन को सही दिशा देते हैं तो परिस्थितियां स्वयं बदलने लगती हैं।

आपका मन ही आपका भाग्य बनाता है। आप जैसा सोचेंगे वैसा जीवन पाएंगे।